Carol Vorderman. Instagram @carolvorders
Carol Vorderman überraschte ihre Fans, nachdem sie das überraschende Geheimnis ihres erstaunlichen Körpers enthüllte und versicherte, dass sie nie Kalorien gezählt hat.
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Die 63-jährige TV-Star sagte, dass ein „guter BH“ und „Gemüse“ zu ihrer beeindruckenden Figur beigetragen haben, nachdem sie zugab, dass sie oft Gemüse in ihrer Tasche trug, um tagsüber zu snacken.
„Ich trage einen guten BH und Jeans, die gut stützen. Normalerweise esse ich eine Mahlzeit am Tag – am späten Nachmittag“, sagte sie in einem Interview mit dem Saga Magazine.
Sie erzählte, dass sie sich oft „unzufrieden“ mit sich selbst fühlte, nachdem sie aufgrund einer Knieverletzung einige Trainingseinheiten im Fitnessstudio verpasst hatte, aber jetzt gestand sie, dass sie aufgehört hat, sich um die Meinungen anderer zu kümmern. „Es ist mir völlig egal, was die Leute über mein Aussehen sagen.“
Obwohl sie sich nicht um ihr Gewicht kümmert und sogar zugab, dass sie 1999 ihre Waage aus dem Haus geworfen hat, gestand sie, dass das Gewichtstraining mit zunehmendem Alter das Spiel komplett verändert hat und sie die Regeln mit der Hilfe eines Personal Trainers gelernt hat.
„Ich halte mich fit. Ich habe mit einem neuen Trainer angefangen, einem Rugby-Kapitän aus Wales, und wir lachen viel zusammen. Er fordert mich jetzt mehr mit Gewichten heraus. Es sind die Gewichte, die man braucht, wenn man älter wird, denn ich bin sehr zufrieden mit meinem Körpergewicht.“
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Foto und Video: Instagram @carolvorders. Dieser Inhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt und von der Redaktion überprüft.
